recetas...

Para los vómitos: Miel 

Lo mejor para parar la sensación de nauseas: la miel.
Una cuchara sopera es suficiente para parar las nauseas.

Para comer con la sensación de nauseas: Avena.

Se pone a hervir una taza de agua con dos cucharadas soperas de avena con azúcar al gusto, si se tolera la canela bien, si no vainilla.
La Avena calma el estomago y da la sensación de estar lleno, lo cual satisface el hambre y no tenemos que comer mucho por mucho tiempo.

Para reparar la buena salud del estomago: pepinos con limón.

Simplemente se pelan los pepinos y se trocean en rodajas o cubos, se exprime el zumo de un limón y sal al gusto.
Esta comida permite hidratarse y al mismo tiempo con la ayuda de la vitamina C del limón ayuda a que las posibles irritaciones causadas por los vómitos se curen.

Para reponer hierro: batidos de espinacas.

Se necesita: un tasa grande de espinacas, de ser posible frescas si no con las congeladas...
Una pera o manzana
Un pepino.
El zumo/jugo de un limón, que también se puede sustituir por una naranja.
Se licua todo hasta obtener una mezcla homogénea, el aspecto no es muy agradable pero el gusto ya es otra cosa... a mi en lo personal me encantaba y de hecho todavía lo sigo tomando por que sustenta muy bien como para sustituir una comida.
Si se desea se puede endulzar con miel.

Básicos para la quimioterapia...

Para empezar esta nota he tenido que recibir la mala noticia que una de mis amigas tiene cáncer... y he pensado en regalarle un kit básico para cuando empiece su tratamiento de quimioterapia...

Ha sido duro por dos motivos: uno por que ha sido como revivir lo que casi tenia olvidado, digo casi por que es algo que en realidad uno no olvida si no que mas bien lo guarda para mas tarde... en fin...

y segundo por que uno no necesita "cosas" si no mas bien el apoyo de la familia y amistades mas que nunca, apoyo del bueno... del que uno se vaya a sentar con ella a recibir la quimio y prepara comida... estar ahí en resumidas cuentas...

Aquí va mi propuesta:

• Pañuelos, de seda si es posible...
• Avena para prepararla según mi receta.
• Crema hidratante sin olor.
• Bálsamo labial sin olor.
• Vaselina
• Lápiz para dibujar la ceja.
• Lápiz negro para la linea de las pestañas.

De Maripaz a Mi...

En una entrada anterior mencione lo mucho que esta enfermedad nos golpea a todos por igual, y de como muchas veces nos sentimos intocables... 

Para que el Cáncer te toque no te tienes que enfermar precisamente, simple mente basta con que a alguien de tu circulo mas intimo se vea afectado para que tiemble el suelo bajo tus pies...

Un ejemplo muy claro es lo que me escribió mi amiga Maripaz que lo dejo a continuación: 

"No muchos años, pero si los suficientes para que no pudiendo hablar de la experiencia en primera persona, si pueda hablar ya de decenas de casos cercanos que van formando parte de mi biografía. 

Ojala y no pudiera hablar de esto… que hasta me da miedo pronunciarlo. La primera vez que soy consciente del cáncer fue en mi abuela materna, mi abuelita; aún la recuerdo sentada en su sillón de la salita de casa, tan seria, tan dulce, tan correcta, y ya tan lejana. Entonces yo tenía 7 años y no entendía muchas cosas ni muchas explicaciones que me daban los mayores.

Ahora ya, cuando el medio siglo ronda mi DNI sigo tan ignorante y tan expectante como en el XX.

Mi vida marcada tanto por baladas italianas o por momentos de muchas risas y de complicidad con amigos, o grandes momentos familiares, o satisfacciones, de desengaños. Pero sobre todo de héroes. Bueno, superman fue importante en mi adolescencia, que guapazo Christopher, pero no, no hablo de esos superhéroes de cine o cómics, hablo de esos amigos míos que han oído de su medico la palabra cáncer, que han sufrido durante muchos meses duros tratamientos, que han visto sus fuerzas físicas casi al límite, y de repente aparecían agotados, débiles, y realmente solo estaban recogidos, encogidos, y era yo la que buscaba fuerzas para transmitirlas y no las encontraba.

Sus ojos, una media sonrisa, sus dedos dándote un pellizquito en la mejilla surcada por una lágrima, un apretón de manos y un abrazo cómplice me transmitía su fuerza para que yo se lo devolviera pero más fuerte y bañado con una sonrisa.

Gracias por ese abrazo, gracias por tu fortaleza, y gracias por dejarme compartir, compartir es amor, compartir es amistad. Gracias por tu amor y por tu amistad."

De mi madre a mí:

En una ocasión mi madre me dijo de lo mucho que lo sentía por no poder ayudarme con mis males, y no pudo seguir hablando… se de lo mucho que me quería decir pero no le salían las palabras…

Así tuvo la idea de escribirme un mail, el cual adjunto a continuación:

"Tengo la sensación de estar saliendo del cine o de estar terminando de leer un libro… y una sensación que me invade es que no entendiste una parte de la historia…

yo tengo algunas imágenes frescas que me resulta imposible borrármelas de la cabeza, por ejemplo la imagen de cuando entre al hospital por primera vez y de recordarte siempre tan dinámica, haciendo deportes, inventando de todo, y de pronto tan indefensa… y es que ante las enfermedades todos los humanos somos vulnerables… 

Otra imagen que me saco lágrimas fue cuando te pasaste la máquina en la cabeza para raparte, eso fue fuerte para mí, y hay más momentos pero te veía a ti tan segura y decidida… aguantar el tratamiento que creo que eras tú quien me fortalecía más que yo a ti.

Estoy de acuerdo en que tienes amig@s a prueba de dolor, enfermedad y soledad, no digo nombres por temor a que se me escape alguno, pero desde lo más profundo de mi corazón agradezco su amor, apoyo, la comida y el chocolate jajaja, y es que por aquí dicen que las penas con pan se van… y es cierto.

De tu marido solo puedo decir que cuando fue necesario se hizo de hierro y de turrón también lo fue. No cabe duda ¡Es un gran hombre! Y del personal médico que decir, no solo hacían su trabajo, sino que lo hacían con abnegación y entrega, no me puedo quejar.

Después de esta experiencia todos los involucrados salimos fortalecidos y esto nos dice que la vida es frágil y que la debemos valorar y que no dejemos para mañana lo que hay que hacer hoy.

De una cosa estoy segura, y es que Jehová esta con nosotros cuando más lo necesitamos, y cuando más cuando nuestro hijo o hija o cualquier otro familiar esta enfermo…

Te amo, buenas noches.

P.D.: Ah!   Cómo se me puede olvidar el día en que tu muy seria y con cara de preocupación le dijiste a la doctora: “Tengo 5 cosas que preguntarle y que me preocupan: la primera: puedo tomar cerveza¿? Jajajaja me demostró que ya estabas bien, el cuerpo ya no quería cola cao, ni refrescos, ni nada por el estilo… el cuerpo ya pedía algo más fuerte jajajaja como nos reímos ese día, te acuerdas? Y de las otras 4 ni me acuerdo que eran jajaja”

El tratamiento y demás menesteres...

La cura del dicho linfoma no fue un camino de rosas eso esta claro, pero tampoco es que te ayudan los médicos… te dan tan poca información y es que en mi caso yo nunca me había enfermado de nada grave antes, lo mas grave que me dio fue apendicitis y ya esta…

Cuando me dijeron lo que implicaba mi tratamiento y escuche la palabra QUIMIOTERAPIA no exagero al decir que los pelos se me pusieron de punta… uno se imagina algo muy malo, muy doloroso y que solo se lo aplican a otras personas pero nunca a uno.

Yo jamás, ni remotamente me pare a pensar en que algún día iba a recibir tratamiento de este nivel y es que uno nunca piensa en que se va a enfermar de esta forma… uno es muy tonto, se cree intocable y que este tipo de cosas las pasa otras personas y nunca te va a llegar a ti por tener una vida medianamente sana y bla bla bla bla…

Los vómitos en general es lo que peor lleve, al principio como buena novata que fui no sabía ni que hacer. Con el paso de los días me di cuenta que ya que iba a vomitar me permitía el día de la quimo uno que otro atracón de chucherías… en fin las iba a vomitar que mas me daba… comía galletas oreo seguidas de una buena dosis de patatas fritas… limonada para tragar y luego un trozo de tarta con un café… pasando por toda clase de dulces y además casi siempre un cola cao, ya lista para la quimio que empezaba a las 3 de las tarde cada quince días…

Mi madre me decía que yo no vomitaba por la quimio sino de la barbaridad de cosas que le metía al cuerpo en una mañana…

La quimio iba acompañada con una punción lumbar en la cual me extraían liquido para muestra y luego me inyectaban pequeñas dosis de quimio, de tal manera que no podía moverme nada por unas dos horas.

Descubrí que en mi caso no me bastaban dos horas, así que para descubrir esto tuve que vivir la experiencia de los dichosos dolores de cabeza… nunca había experimentado y jamás creí que la cabeza podía doler tanto… hoy entiendo a las personas con migrañas… que triste que tuve que pasar por esto para entenderlas… por no saber como enfrentarme a esto pase 5 días con dolor de cabeza y solo se me pasaba comiendo cosas saladas o con cafeína, a tal grado que por las mañanas tomaba una pastilla de cafeína, durante el día aceitunas y patatas fritas con coca cola o café y por la noche tenia que tomar pastillas para dormir… ESTO NO PODIA SEGUIR ASI, por unos días vivi la vida de Elvis Presley…

Hable con mi medico y probando probando le propuse que me dejara para un día la quimio intravenoso y al día siguiente la punción, ya que había vomitado todo lo que tenia que echar no me tenia que levantar y asi me podía quedar quieta disfrutando de mi punción. 

Por la noche para no moverme me tomaba una pastilla para dormir y asi superaba con éxito esta etapa. Casi nunca me dolió la espalda con este método y la cabeza nunca mas…

Para los vómitos lo mejor de lo mejor la miel… y si tienes hambre y no puedes contener la comida en la tripa por las náuseas lo mejor es hacer copos de avena en agua, como una sopa. Se pone a hervir agua una taza, se pone dos cucharadas de avena con azúcar al gusto se deja hervir a fuego lento y luego dejar reposar hasta que este tan caliente como uno pueda soportar, si puede ser caliente mejor…

Al estómago no hay que forzarlo, si no nos pide comida no hay que comer… todo viene a su tiempo. Con un día o dos que no se coma no pasa nada…

En lo personal aborrecía el agua, no podía con ella… es muy importante mantenerse hidratado y hay que buscar otras formas de estar hidratado como beber limonadas, bebidas para deportistas o tés, pero si evitar las bebidas con gas ya que esto estimula los músculos del estómago para eructar y se vuelve muchas veces en vomito…

 HOY REALMENTE PUEDO SER EMPATICA con muchas personas, con las que sufren migrañas, dolor de espalda, las anoréxicas, bulímicas, reumáticas… en fin, una lista larga de dolencias a las cuales no las quiero volver a ver en mi vida por un largo tiempo…

El apoyo logístico!!!

Como experiencia he de decir que esto del linfoma es lo más jodido a lo que me pude enfrentar en la vida, es una situación dolorosa tanto para ti como para tus familiares y amigos…

Para estas personas que nos rodean quiero dedicarles este apartado:

Se lo mucho que han querido ayudarme y que no han podido porque esto lo tiene que sufrir en carne propia la persona enferma pero sé que para todos ustedes también ha sido doloroso. Se de la dolencia e impotencia que sufrieron porque tanto para mí como para ustedes esto era nuevo.

Cada persona es un mundo y sumándole una enfermedad y un tipo de tratamiento, es singular sin lugar a dudas.

Quiero darles las gracias a todas aquellas personas que han estado ahí para que intentar estar a la altura e intentar menguar mi sufrimiento.

Estar ahí incondicionalmente eso vale mas que cualquier oro que exista sobre la faz de la tierra. El amor que demostraron cuando me visitaban y escuchar mis quejas y de hacerme reír para olvidar ese momento y distraerme.

Para mi madre no quiero ni imaginarme lo que significo, porque de tener a una hija normalita paso a tener a un monstruo, enfadado y adolorido… el cual muchas veces solo tenía quejas y malestar… no poder darle amor o una muestra de cariño solo tenía una persona apática… y calva para más joder…

Mi marido que sin él no hubiera podido llevar esto de una forma decente y de medianamente digna. Me acompaño a cada momento, me dio la mano siempre que lo necesite y me dio mimos y consuelo. Me dio ánimos y tomo decisiones por mi cuando no pude más…

Mis amigos… ay mis amigos… me siento tan orgullosa de ellos y de mi misma por que unos los elige y te sorprende lo bien que lo has hecho y no te has equivocado eligiéndolos a ellos y no a otras personas…

Qué lindo es sentirse amada y querida… Por cierto Mimi es la que siempre siempre siempre estaba conmigo :)

Linfoma no Hodgkin tipo t paniculítico…

Cuando escuchas la palabra Linfoma por primera vez me recorrió un miedo en el cuerpo, un miedo jamás experimentado que me inmovilizo todo el cuerpo, de tal manera que no podía ni quitarle la mirada a mi médico.

Un miedo a lo desconocido por que yo ni sabía que era un linfoma, no sabía que si era cáncer, gripe, virus, bacteria… nada de nada. Lo único que sabía que desde hacía unos días que este dicho linfoma me estaba machacando y no sabía siquiera que era él.

Mi única reacción fue cogerle la mano a mi marido y decirle: tengo miedo…

Cuando me enferme, me enferme de un día para otro. No tuve la oportunidad de hacer conciencia de lo grave que era y que cada día me ponía más enferma. Un día uno de los médicos me dijo que si me sentía mal que me podían internar… y yo tan sorprendida como casi ofendida le dije: mientras yo pueda caminar prefiero ir y volver andando desde mi casa.

No lo tenía claro, si bien es cierto que llego un momento dado que inclusive mi marido me tenía que llevar casi en brazos a hacer pis y bajarme las bragas y subírmelas, jamás creí que me encontraba tan mal. Es más, creí que esto era “grave” como tal la palabra lo dice… claro para una persona normal, es decir, sana esta palabra “grave” es eso: no llegar a tiempo a un deadline, no comprar justo ese ingrediente clave para la cena de esta noche, olvidarse de ir a por la suegra… en fin ese tipo de cosas… pero no grave como para matarme…

Este tipo de experiencias te sirven para eso, para que palabras del diario vivir recobren otro sentido… lo que significaba en carne propia… que es oler de verdad una flor y lo que de verdad es tener sed, sentir la brisa en la cara y que es una visita de tus amigos y familiares…

En fin… es un antes y un después de lo que la vida significa, es un momento muy importante y casi un regalo que la vida y que nuestro Dios nos da.

Nos replanteamos, y lo digo en plural porque esto no solo le afecta a uno sino que afecta a todo tu círculo de familiares y amigos, lo que es prioridad y de lo que es tan vano y efímero. Estamos llenos de estrés del día a día, un estrés totalmente innecesario en el cual muchas veces nos dejamos llevar como olas llevadas por el viento, y no le damos ese valor a las cosas realmente importantes en la vida.